e farli crescere in armonia

Soprattutto in questi giorni, ma non soltanto, ci si sente genitori di figli difficili, genitori di figli arrabbiati, oppure genitori stanchi, o troppo stressati, sfiniti e sfibrati. Le situazioni più caratteristiche che provocano questo logorio del genitore avvengono nell’infanzia ma non mancano nell’adolescenza, soprattutto nelle sue fasi iniziali. A volte appare perduta la possibilità di essere genitori felici di figli felici, mentre è sempre possibile ritrovarla con una guida efficace, e trasformare le situazioni stressanti in occasioni di apertura in cui sentirsi adeguati e capaci.

Il nucleo forte di questo breve percorso di training è un approccio psicoeducativo basato sull’ACT (Acceptance & Commitment Therapy) e sulla Mindfulness che mira a modificare il modo in cui ci si pone verso questo genere di problemi.